Рыба улучшает как физическое, так и психологическое состояние

К таким выводам пришли медики из Национального института здоровья и питания Японии. На днях они опубликовали результаты своих исследований.

В частности, было подтверждено, что красная рыба улучшает не только физическое, но и психологическое состояние. В ней содержится огромное количество Омега-3 жирных кислот и белка, которые существенно улучшают состояние мышцев и сердечно-сосудистой системы. Это является хорошей профилактикой инфарктов – самой распространенной причиной смертей в мире.

Ученые рекомендуют есть красную рыбу как можно чаще детям и пожилым. Детям этот продукт необходим для здорового роста, а пожилым для поддержания организма в хорошем состоянии.

Отсюда

только это не касается искусственно разведенной и которую мы обычно едим. даже Норвежская семга не такая полезная потому что она ест химическую фигню. кстати довольно часто у Роспотребнадзора возникают к ним претензии, потому как по нескольким показателям Норвеги вообще не проверяют рыбу, а у нас они считаются вредными.
Омега-3 содержится в огромном количестве в океанской рыбе и водорослях. собственно что Япы и едят.

Наработавшись до 12ти ночи, каждый раз убеждаюсь, что еда, в особенности вкусная, продлевает жизнь и дает ей смысл.

AlexJP, дадада )) А ещё гениальные японцы доказали, что сырая рыба является одним из факторов развития рака желудка, поэтому с 25 лет на диспансеризации всем японцам обязательно раз в год делают гастроскопию - заболеваемость огромная, но благодаря ранней диагностике и лечению большинство прекрасно живёт дальше и продолжает есть суши и глотать трубки :)))

Омега-3 приличная у Амвэй есть - они берут рыбу с каких-то диких островов в Тихом океане и делают из неё витаминки.

Вообще для повышения ума и сообразительности и в качестве профилактики атеросклероза надо пить рыбий жир.
А рыба - это очень сУмнительно, что там больше, пользы или вреда.

второй свежести - однозначно :))) А рыба где-нибудь в Португалии или, еще лучше, на Фиджи - вполне так себе полезная штука.


Некоторым уже ничего не поможет...

Шурик71,

у меня, как у продавца красной рыбы в том числе, вопрос: откуда информация? Можно ссылочку на претензии от РПН? И еще уточнение - к кому это именно - "к ним"?

Ну да, в общем-то, это для детей в основном есть смысл, а взрослым - от атеросклероза уже только...

совсем недавно по телеку была передача и там сотрудник Ростехнадзора говорил, что в Норвегии нормы проверки рыбы несколько другие и отличаются от наших. есть несколько пунктов по которым идет контроль у нас они есть, а у них нет вообще.
ну а ссылок полно.
http://www.bfm.ru/news/242060
http://russian.rt.com/inotv/2013-05-01/V-n...-nashli-glistov
http://www.sertis.ru/news/norvezhskaya-ryb...d-zapretom.html
http://www.fishnews.ru/news/22232

Блин,щас лопну.................... Про тебя это сказано ))))

тихий океан - самая большая свалка ...

в тихом океане - самое бодбшое кол-во испытательных полигонов ядерного оружия для наземных , надводных и подводных взрывов ...

особенно на каких-то диких островах-атоллах ...



так что витаминки кушаем !!!

а черная икра - негативно влияет на память . - не помню , когда ел ее в последний раз , и ел ли вообще , и вкус ее не помню .

http://roscontrol.com/testlab/article/kras..._proizvoditeli/ может кому пригодится

Ребятки есть хороший выходна рыбку. Если сообщение не в тему, пусть модераторы меня поправят

Я вообще ем только рыбу, мясо сейчас накалывают таким г..